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    夏天適合喝什么茶-綠茶、薄荷茶值得推薦

    夏天氣溫炎熱,這時候喝杯茶無疑是解暑止渴的好措施。你知道嗎,喝對了茶既清鮮爽口、解渴消暑,又能辦理各類小問題。下面茶葉知識網就來介紹夏天適合喝什么茶。

    夏天適合喝菊參枸杞茶

    夏天 菊參枸杞茶主要資料是菊花、枸杞和花旗參,菊參枸杞茶具有生津止渴的功效,能夠解暑、益氣養陰,分外得當口干咽干的人飲用,常常感覺乏力氣短的人喝此茶后果也不錯,具體做法便是用沸水沖泡,要將各類資料泡開,這樣能力施展各類藥材的功效。

    夏天適合喝什么茶-綠茶、薄荷茶值得推薦

    夏天適合喝陳皮茶

    夏天的時候,我們的食欲會下降,吃飯變得沒胃口,而陳皮具有健胃消食的功效,這個時候喝陳皮茶能夠贊助我們加強食欲,另外,陳皮茶還有止咳化痰的功效。陳皮茶泡制很簡單,將陳皮放入杯子,沖入沸水,燜上10分鐘就可以了,如果感覺味道欠好,還可以加入白糖調味。

    夏天適合喝綠茶

    綠茶應該是我們日常最常泡的茶了,綠茶是未發酵的茶,它性寒,味香,具有清熱解毒、去火、止渴的功效,正得當夏天來喝,綠茶種含有一種多酚類物質,這種物質能起到抗病毒、清除自由基、抗氧化的功效,另外,喝綠茶還能低落血脂、消食、掩護血管、強腎健體,對治療輕度胃潰瘍、口腔疾病也有必然的后果。

    夏天適合喝薄荷涼茶

    在炎熱的夏天,一想到薄荷的味道,就能讓你覺得一陣涼爽,我們可以用薄荷做原料制成涼茶來喝。去中藥店里買鞋薄荷葉和甘草,每一種各取6克,放鍋里,加入1000克的水煎煮5分鐘,然后加一些白糖,攪拌均勻即可,夏天喝薄荷涼茶能夠提神醒腦,昏昏欲睡的時候喝上一口,馬上就清醒很多。

    夏天適合喝什么茶-綠茶、薄荷茶值得推薦

    另外,夏天上火、長痘可以喝竹葉茶,糖尿病患者可以喝葛根茶,受寒肚子痛的話可以喝紅糖姜茶,然則要注意空腹、睡前的時候不要品茗,空腹品茗會影響腸胃健康,睡前品茗會讓你變得興奮,導致失眠,服用藥物的時候也不要品茗。 轉載請保留出處:

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